为了更好的了解同学们心理压力情况并帮助同学们释放的心理压力，2019年10月23日19机电一班于鼎新楼教室开展心理压力释放活动。

首先由班长介绍本次活动的主题以及要求。活动中，同学们敞开心扉畅所欲言，纷纷提出了各自在日常生活中遇到的烦恼和困惑，对此，同学们纷纷给出宝贵的意见和解决方法。活动最后由班长为本次活动作总结。希望同学们将这份积极乐观的态度延续到下一次活动中。

通过这次活动，让同学们的心理压力有了一定的缓解，同时，警示同学们要重视心理健康的重要性，学会独立，学会自觉，学会寻求帮助，让大学生活变得充实而有意义。

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2019年10月23日